Att känna sig stark, vältränade PTs och Viking cock avsnitt 181

Vårt hundraåttioförsta avsnitt kände vi behövde avhandla några hjärteämnen såsom hur det känns att vara stark och vad det faktiskt ger kroppen, hur tänker folk i en undersökning om vältränade PT:s och hur många olika program kan man köra samtidigt och vad kan man förvänta sig av sin träning då? Dessutom lite förhandssnack om vår nya poddsponsor och en viss Viking cock…

Hålltider:
0.00 Intro med lite throwback från när vi startade podden, Johannas frisyr genom åren och uppdatering om serie 2 i styrkelyft samt “fruktansvärd träning” eller strongmancardio.

21:30
Vad är egentligen det bästa med att vara stark?

40:09
Att välja PT – män går helst till manliga PTs och de flesta väljer helst en vältränad PT. Varför kommer de som kommer till oss just till oss?

49:12
Lyssnarfrågor om att köra flera program samtidigt och hur man kan tänka med veckodagar när man tränar oregelbundet och kör ett träningsprogram

57:29
Vi presenterar vår nya poddsponsor Vuxen.se

Här kan du lyssna på avsnittet:

Spana in vår bok Rumpboken – få en stark och stabil röv som drar tunga mark och pallar livet!

Bli också en Badass – missa inte vårt program för maxstyrka eller bodybuilding!

Poddradion Styrkebyrån produceras av Johanna Barvelid och Clara Fröberg. Missa inte Styrkebyråns nyhetsbrev innan de kommer, anmäl dig här.