Träning

Träning är det som ger oss energi att orka allt det vi kräver att våra kroppar ska orka i vardagen och livet!

Personlig träning
Vi är licensierade personliga tränare från Eleiko samt strength and conditioning-coacher. Andra utbildningar vi har är inom styrkelyft, kettlebells (steg 1 och 2) rörlighet och träning under och efter graviditet. En PT-timme kostar 900 kronor inklusive moms. Träningen sker på Crossfit Eken på Södermalm (länk till karta) i Stockholm,
Fatburs Kvarngatan 16B, ingång från Södermalms allén. Ringklocka finns till höger om dörren.

Friskvård för företag
Vi erbjuder ett helhetsgrepp för ditt företags välmående. Forskning visar att företag som verkligen satsat på hälsa för sina anställda får medarbetare som trivs bättre, presterar bättre på jobbet och har lägre sjukfrånvaro. Läs mer om våra friskvårdstjänster för företag här.