Hoppa till innehåll
Styrkebyrån

Bästa latsdraget 2026 – 9 maskiner i test

Ett latsdrag lastas med lösa viktskivor, och två uppgifter avgör om maskinen fungerar med det du redan äger: pinnarnas håldiameter och kabelns maxlast. Spannet i den här jämförelsen går från femtio kilo till tvåhundrafemtio, och tre av nio maskiner anger ingen maxlast alls. Vi har jämfört nio stationer från under tusen kronor till fjortontusen.

Av Erik Sandholm, testledare, utrustning

Faktagranskad av redaktionen · Uppdaterad 6 augusti 2026 · Så testar vi

Priser kontrollerade 17 september 2026

Alla latsdrag jämförda

Bäst i test

Gorilla Sports Latsdragmaskin Multi

8,9/10

Maximal belastning
–
Håldiameter
Minst 26 mm, 31 mm fungerar också (enligt tillverkarens specifikation)
Stationer
Hög och låg, användbara samtidigt (enligt tillverkarens specifikation)
Passar
Två stationer samtidigt
Se prisLäs omdömet

Bästa latsdraget för pengarna

Gorilla Sports Latsdrag Kabelmaskin Black 30 mm

8,6/10

Maximal belastning
–
Håldiameter
31 mm (enligt tillverkarens specifikation)
Stationer
Hög och låg, byte med karbinhakar (enligt tillverkarens specifikation)
Passar
Mest maskin per krona
Se prisLäs omdömet

Bästa latsdraget för tunga drag

Body Solid Latsdrag för fria vikter

8,4/10

Maximal belastning
200 kg (enligt tillverkarens specifikation)
Håldiameter
–
Stationer
–
Passar
Jämnast gång
Se prisLäs omdömet

Bästa latsdraget för små utrymmen

Marbo Sport Latsdrag och Sittande Rodd Väggmonterad

8,3/10

Maximal belastning
120 kg (enligt tillverkarens specifikation)
Håldiameter
–
Stationer
–
Passar
Noll golvyta
Se prisLäs omdömet

Bästa latsdraget för kraftig ram

inSPORTline Latsdrag LP05

8,2/10

Maximal belastning
–
Håldiameter
–
Stationer
–
Passar
Kraftigast ram
Se prisLäs omdömet

Bästa latsdraget för justerbara handtag

Impulse Lat Pulldown Black

7,9/10

Maximal belastning
Anges inte av tillverkaren
Håldiameter
–
Stationer
–
Passar
Justerbara handtag
Se prisLäs omdömet

Bästa latsdraget med sidokablar

Marbo Sport Väggmonterat Latsdrag MH-W108

7,4/10

Maximal belastning
Anges inte av tillverkaren
Håldiameter
Anges inte av tillverkaren
Stationer
–
Passar
Tre dragriktningar
Se prisLäs omdömet

Bästa latsdraget för blandade viktskivor

Body Solid Pro Lat Machine

7,2/10

Maximal belastning
Anges inte av tillverkaren
Håldiameter
–
Stationer
–
Passar
Tar båda hålmåtten
Se prisLäs omdömet

Bästa latsdraget för lägsta budget

Abilica 3150 PullDown Attachment

6,8/10

Maximal belastning
–
Håldiameter
–
Stationer
–
Passar
Bygger på bänken
Se prisLäs omdömet

Detaljerade omdömen av varje latsdrag

01

Bäst i testGorilla Sports Latsdragmaskin Multi

8,9av 10

Passar dig som

Vill växla mellan latsdrag och rodd utan att flytta kabeln mitt i passet

Latsdragmaskin Multi
Se pris på Gorilla Sports
Maximal belastning kabel
250 kg (enligt tillverkarens specifikation)
Total maxbelastning
300 kg inklusive vikter och användare (enligt tillverkarens specifikation)
Håldiameter
Minst 26 mm, 31 mm fungerar också (enligt tillverkarens specifikation)
Stationer
Hög och låg, användbara samtidigt (enligt tillverkarens specifikation)
Ingår
Lång latsdragsstång och kortare bicepscurlstång (enligt tillverkarens specifikation)
Sitshöjd
42,7 till 55,2 cm (enligt tillverkarens specifikation)
Benstöd
Vadderat med kullager, höjdjusterbart (enligt tillverkarens specifikation)
Mått
154 × 83 × 210 cm (enligt tillverkarens specifikation)
Egenvikt
43 kg (enligt tillverkarens specifikation)
Rekommenderad kroppslängd
Upp till 190 cm (enligt tillverkarens specifikation)

Delbetyg

Totalbetyget väger samman delbetygen enligt vår metodik.

  • Maxlast & viktkompatibilitet9,0
  • Stationer & övningsbredd9,5
  • Justerbarhet & ergonomi9,0
  • Mått & montering9,0
  • Pris och värde7,5

Den enda maskinen i jämförelsen där hög och låg station kan användas samtidigt, med sitthöjd, benstöd, mått och egenvikt fullt redovisade.

Gorilla Sports Latsdragmaskin Multi löser ett irritationsmoment som de flesta dragstationer har.

Hög och låg station används samtidigt, ingen omkoppling mellan set

På en vanlig maskin sitter en kabel som måste hakas om mellan det höga och det låga uttaget. Kör du superset med latsdrag och sittande rodd innebär det en omkoppling mellan varje set. Här är stationerna separata och kan användas samtidigt, en konstruktion som ger stationer och övningsbredd 9,5 av 10, produktens högsta delpoäng.

Maximal kabelbelastning anges till 250 kilo och total belastning inklusive vikter och användare till 300. Pinnarna tar skivor från 26 millimeters håldiameter, och 31-millimeters fungerar också eftersom hålet då är större än pinnen.

Det ska du känna till innan du köper Gorilla Sports Latsdragmaskin Multi

En begränsning är utskriven: maskinen rekommenderas inte för den som är längre än 190 centimeter. Att den siffran alls anges är ovanligt hederligt, men det gör maskinen till ett sämre val för långa användare än flera konkurrenter som inte anger någon gräns alls.

Viktskivor ingår inte, vilket gäller hela kategorin men ändå är värt att räkna in i totalkostnaden.

Har du inte plats för en fristående maskin på 154 x 83 centimeter är Marbo Väggmonterat Latsdrag MH-W108 alternativet, som tar noll golvyta. Body Solid Latsdrag för fria vikter är alternativet om du hellre vill ha ett smalare fotavtryck på 122 x 64 centimeter.

Fördelar

  • Hög och låg station kan användas samtidigt
  • Både kabelns maxlast och total belastning redovisas
  • Sitthöjd angiven i centimeter och höjdjusterbart benstöd med kullager
  • Latsdragsstång och bicepscurlstång ingår
  • Tillverkaren anger rekommenderad maximal kroppslängd

Nackdelar

  • Rekommenderas inte för den som är längre än 190 cm
  • Viktskivor ingår inte
Till Gorilla Sports →
02

Bästa latsdraget för pengarnaGorilla Sports Latsdrag Kabelmaskin Black 30 mm

8,6av 10

Passar dig som

Har 30-millimeters viktskivor och vill ha både latsdrag och rodd till lägsta rimliga pris

Latsdrag Kabelmaskin Black 30mm
Se pris på Gorilla Sports
Maximal belastning kabel
250 kg (enligt tillverkarens specifikation)
Håldiameter
31 mm (enligt tillverkarens specifikation)
Stationer
Hög och låg, byte med karbinhakar (enligt tillverkarens specifikation)
Ingår
Latsdragsstång och rak stång (enligt tillverkarens specifikation)
Sits
Fyra lägen (enligt tillverkarens specifikation)
Benstöd
Fyra lägen (enligt tillverkarens specifikation)
Viktstänger
23 cm på vardera sida (enligt tillverkarens specifikation)
Mått
151 × 80 × 197 cm (enligt tillverkarens specifikation)
Egenvikt
35 kg (enligt tillverkarens specifikation)

Delbetyg

Totalbetyget väger samman delbetygen enligt vår metodik.

  • Maxlast & viktkompatibilitet8,5
  • Stationer & övningsbredd8,5
  • Justerbarhet & ergonomi8,5
  • Mått & montering8,5
  • Pris och värde9,0

Samma 250 kilos kabelbelastning som testvinnaren och två stänger på köpet, till klart lägre pris, mot att kabeln måste hakas om mellan stationerna.

Gorilla Sports Latsdrag Kabelmaskin Black är testvinnaren minus en detalj, och för de flesta är det rätt affär.

250 kilos kabelbelastning till ett pris klart under testvinnaren

Kabelns maximala belastning är 250 kilo, alltså identiskt med Gorilla Sports Latsdragmaskin Multi. Skillnaden sitter i stationsbytet: här flyttas kabeln mellan högt och lågt uttag med karbinhakar i stället för att båda kan användas samtidigt, en snabb lösning som ändå kräver några sekunders omkoppling.

Justerbarheten är generös. Både sitsen och benstödet har fyra lägen, och två stänger ingår, en latsdragsstång och en rak stång, vilket täcker latsdrag, rodd, bicepscurl och tricepsdrag från start.

Det ska du känna till innan du köper Gorilla Sports Latsdrag Kabelmaskin Black

Håldiametern är 31 millimeter. Har du olympiska 50-millimetersskivor passar de inte, och det är den avgörande begränsningen. Egenvikten är 35 kilo, lättast bland de fristående maskinerna i jämförelsen, vilket gör den lättare att flytta men också mindre stadig.

Kabeln måste dessutom flyttas mellan stationerna för hand, vilket ger justerbarhet och ergonomi 8,5 av 10, något lägre än Gorilla Sports Latsdragmaskin Multis 9.

Vill du slippa flytta kabeln alls är Gorilla Sports Latsdragmaskin Multi värd mellanskillnaden. Har du olympiska skivor är Body Solid Pro Lat Machine alternativet, som tar 50-millimetersskivor utan adapter.

Fördelar

  • 250 kg kabelbelastning, samma som testvinnaren
  • Fyra lägen på både sits och benstöd
  • Två stänger ingår
  • Under 200 cm hög, passar normal takhöjd
  • Karbinhakar gör stationsbytet snabbt

Nackdelar

  • 31 mm håldiameter, olympiska skivor passar inte
  • Kabeln måste flyttas mellan stationerna
  • 35 kg egenvikt kräver jämn lastning
Till Gorilla Sports →
03

Bästa latsdraget för tunga dragBody Solid Latsdrag för fria vikter

8,4av 10

Passar dig som

Drar tungt och vill ha en kompakt maskin med mjuk kabelgång

Latsdrag för fria vikter
Se pris på Sporttema
Maximal belastning
200 kg (enligt tillverkarens specifikation)
Linhjul
Patenterade, för jämn gång (enligt tillverkarens specifikation)
Uttag
Skiftbart mellan topp och botten (enligt tillverkarens specifikation)
Viktupphängning
25 mm, 50 mm via adapter (enligt tillverkarens specifikation)
Ingår
Latsdrag (enligt tillverkarens specifikation)
Sits
Stoppad, med rulle för benen (enligt tillverkarens specifikation)
Mått
122 × 64 × 204 cm (enligt tillverkarens specifikation)
Egenvikt
Anges inte av tillverkaren

Delbetyg

Totalbetyget väger samman delbetygen enligt vår metodik.

  • Maxlast & viktkompatibilitet9,5
  • Stationer & övningsbredd8,0
  • Justerbarhet & ergonomi7,5
  • Mått & montering8,0
  • Pris och värde8,5

Tvåhundra kilos maxbelastning på ett fotavtryck av 122 × 64 centimeter, med linhjul som tillverkaren framhåller som en patenterad konstruktion.

Body Solid Latsdrag för fria vikter är jämförelsens mest kompakta fristående maskin.

Tvåhundra kilos maxbelastning på ett fotavtryck av 122 gånger 64 centimeter

Fotavtrycket är 122 x 64 centimeter, nästan en halvmeter smalare än Gorilla Sports Latsdragmaskin Multi, och gör att maskinen får plats längs en vägg där de bredare inte gör det. Maximal belastning anges till 200 kilo, vilket ger maxlast och viktkompatibilitet 9,5 av 10, produktens högsta delpoäng.

Linhjulen lyfts som en patenterad konstruktion för jämn gång, och uttaget skiftas mellan topp och botten, vilket ger både latsdrag och rodd.

Det ska du känna till innan du köper Body Solid Latsdrag för fria vikter

Viktupphängningen är för 25-millimeters skolvikter, med adapter för 50-millimeters olympiska skivor, en tillkommande kostnad om du har olympiska skivor. En latsdragsstång ingår, men någon roddstång gör det inte, vilket är en dold kostnad om du tänker använda det låga uttaget.

Egenvikten anges inte heller, vilket på en maskin som ska bära 200 kilo i kabeln är en uppgift man vill ha eftersom den avgör hur mycket maskinen själv bidrar till stabiliteten.

Vill du ha en roddstång direkt i leveransen är Gorilla Sports Latsdragmaskin Multi eller Gorilla Sports Latsdrag Kabelmaskin Black bättre val, båda kommer med två stänger. Body Solid Pro Lat Machine är alternativet om olympiska skivor ska passa utan adapter.

Fördelar

  • 200 kg maximal belastning
  • Patenterade linhjul framhålls för jämn kabelgång
  • Jämförelsens minsta fotavtryck bland fristående maskiner
  • Uttaget skiftas mellan topp och botten

Nackdelar

  • Egenvikten anges inte
  • Adapter krävs för olympiska 50 mm skivor
  • Endast latsdragsstång ingår, ingen roddstång
Till Sporttema →
04

Bästa latsdraget för små utrymmenMarbo Sport Latsdrag och Sittande Rodd Väggmonterad

8,3av 10

Passar dig som

Har en bärande vägg och inte vill ge upp golvyta till en dragstation

Latsdrag / sittande rodd, Väggmonterad med sits
Se pris på Sportgymbutiken
Maximal belastning
120 kg (enligt tillverkarens specifikation)
Montering
Vägg (enligt tillverkarens specifikation)
Höjd
211 cm (enligt tillverkarens specifikation)
Övningar
Latsdrag, rodd, bicepscurl och tricepsdrag (enligt tillverkarens specifikation)
Viktskivor
25 mm eller 50 mm med adapter (enligt tillverkarens specifikation)
Utrustning
Sits och benkuddar (enligt tillverkarens specifikation)
Egenvikt
Anges inte av tillverkaren

Delbetyg

Totalbetyget väger samman delbetygen enligt vår metodik.

  • Maxlast & viktkompatibilitet8,0
  • Stationer & övningsbredd9,0
  • Justerbarhet & ergonomi7,5
  • Mått & montering9,0
  • Pris och värde8,0

En väggmonterad station med sits och benkuddar som ändå bygger bara 211 centimeter, vilket är lägre än flera fristående maskiner i jämförelsen.

Marbos väggmonterade dragstation tar bort det som gör en dragmaskin svår att motivera hemma: golvytan.

Väggmonterad på 211 centimeter, med sits och benkuddar

En fristående station tar drygt en kvadratmeter permanent golv. Den här sitter på väggen och tar noll golvyta, samtidigt som den har både sits och benkuddar och därmed fungerar som en riktig maskin snarare än som ett hängande block. Höjden är 211 centimeter, faktiskt lägre än flera fristående maskiner i jämförelsen.

Övningarna är fyra: latsdrag, sittande rodd, bicepscurl och tricepsdrag, vilket täcker hela rygg- och armträningen från en enda station och ger stationer och övningsbredd 9 av 10.

Det ska du känna till innan du köper Marbo Latsdrag och Sittande Rodd Väggmonterad

Maximal belastning anges till 120 kilo, lägst bland de riktiga maskinerna här. För de allra flesta är det ändå långt över vad de faktiskt drar, men den som drar över hundra kilo i latsdrag närmar sig taket.

Väggkravet är den verkliga hakan: infästningen måste träffa reglar eller sitta i betong, eftersom belastningen är riktad nedåt och utåt när du drar. Egenvikten anges inte, och 50-millimeters viktskivor kräver adapter.

Behöver du mer än 120 kilo i taket är Gorilla Sports Latsdragmaskin Multi eller Body Solid Latsdrag för fria vikter starkare val. inSPORTline Latsdrag LP05 är alternativet om en kraftigare ram väger tyngre för dig än väggmontering.

Fördelar

  • Tar noll golvyta
  • Endast 211 cm hög, lägre än flera fristående maskiner
  • Sits och benkuddar gör den till en riktig maskin, inte bara ett block
  • Fyra övningar från en station

Nackdelar

  • 120 kg maxbelastning är lägst bland de riktiga maskinerna
  • Kräver bärande vägg med reglar eller betong
  • Adapter krävs för 50 mm skivor
Till Sportgymbutiken →
05

Bästa latsdraget för kraftig raminSPORTline Latsdrag LP05

8,2av 10

Passar dig som

Vill ha den kraftigaste ramen i klassen och tränar med måttlig belastning

Latsdrag LP05
Se pris på Sporttema
Ramprofil
70 × 50 mm stål (enligt tillverkarens specifikation)
Maximal viktbelastning
75 kg (enligt tillverkarens specifikation)
Användarens viktgräns
150 kg (enligt tillverkarens specifikation)
Uttag
Övre och nedre (enligt tillverkarens specifikation)
Ingår
2 viktplattor på 30 mm med klämmor (enligt tillverkarens specifikation)
Pinnarnas längd
22 cm (enligt tillverkarens specifikation)
Linhjul
Nylon (enligt tillverkarens specifikation)
Mått
166 × 130 × 212 cm (enligt tillverkarens specifikation)
Egenvikt
50 kg (enligt tillverkarens specifikation)

Delbetyg

Totalbetyget väger samman delbetygen enligt vår metodik.

  • Maxlast & viktkompatibilitet7,5
  • Stationer & övningsbredd8,5
  • Justerbarhet & ergonomi8,0
  • Mått & montering9,0
  • Pris och värde8,5

Sjuttio gånger femtio millimeters ramprofil är den grövsta i jämförelsen och egenvikten på 50 kilo den högsta, men maximal viktbelastning stannar vid 75 kilo.

inSPORTline Latsdrag LP05 är byggd kraftigare än resten av jämförelsen, och det syns i två siffror.

Ramprofil 70 gånger 50 mm och 50 kilos egenvikt, tyngst i jämförelsen

Ramprofilen är 70 x 50 millimeter. Ingen annan maskin här anger sin profil alls, och den dimensionen ligger i nivå med vad ett half rack använder. Egenvikten är 50 kilo, tyngst i jämförelsen, vilket gör att maskinen står stilla när du drar i stället för att ta upp en del av kraften själv.

Användarens viktgräns anges till 150 kilo, en uppgift få konkurrenter ger, och två viktplattor på 30 millimeter ingår med klämmor, den enda maskinen i jämförelsen som levereras med någon vikt alls.

Det ska du känna till innan du köper inSPORTline Latsdrag LP05

Maximal viktbelastning anges ändå till bara 75 kilo, hälften av vad flera konkurrenter klarar, vilket håller maxlast och viktkompatibilitet nere på 7,5 av 10. Den som redan drar sjuttio kilo i latsdrag har alltså mycket lite kvar att växa på.

Måtten är 166 x 130 centimeter, jämförelsens största fotavtryck, och pinnarnas längd på 22 centimeter sätter i praktiken en gräns för hur många skivor som får plats.

Behöver du mer än 75 kilo i kabeln är Gorilla Sports Latsdragmaskin Multi eller Gorilla Sports Latsdrag Kabelmaskin Black bättre val, båda med 250 kilos maximal belastning. Body Solid Latsdrag för fria vikter tar mindre golvyta om ramens dimensioner väger mindre tungt för dig än utrymmet.

Fördelar

  • Ramprofil 70 × 50 mm, enda maskinen som anger sin profil
  • 50 kg egenvikt, tyngst i jämförelsen
  • Användarens viktgräns angiven till 150 kg
  • Två viktplattor ingår

Nackdelar

  • Maximal viktbelastning på 75 kg är hälften av konkurrenternas
  • Jämförelsens största fotavtryck, 166 × 130 cm
  • 30 mm pinnar, olympiska skivor passar inte
Till Sporttema →
06

Bästa latsdraget för justerbara handtagImpulse Lat Pulldown Black

7,9av 10

Passar dig som

Har olympiska skivor och vill kunna ställa handtagen efter din egen kroppsform

Impulse Lat Pulldown Black
Se pris på Träningsmaskiner.se
Viktskivor
Lösa skivor med 50 mm hål (enligt tillverkarens specifikation)
Godstjocklek
2,5 och 3 mm (enligt tillverkarens specifikation)
Handtag
Justerbara för olika rörelsemönster och kroppsform (enligt tillverkarens specifikation)
Rörelsebegränsning
Går att begränsa för att förhindra ofrivilligt drag i ytterläge (enligt tillverkarens specifikation)
Bendynor
Regleras med justerskruv (enligt tillverkarens specifikation)
Konstruktion
Fast modul, plateloaded (enligt tillverkarens specifikation)
Maximal belastning
Anges inte av tillverkaren
Mått
Anges inte av tillverkaren

Delbetyg

Totalbetyget väger samman delbetygen enligt vår metodik.

  • Maxlast & viktkompatibilitet8,5
  • Stationer & övningsbredd6,5
  • Justerbarhet & ergonomi9,5
  • Mått & montering8,5
  • Pris och värde6,0

Den enda maskinen i jämförelsen med justerbara handtag och en inställbar rörelsebegränsning, byggd för olympiska 50-millimetersskivor.

Impulse Lat Pulldown Black är den enda maskinen här som låter dig ställa in själva dragbanan.

Justerbara handtag och en rörelsebegränsning som skyddar axeln

Handtagen justeras för olika rörelsemönster och kroppsform, till skillnad från en vanlig maskin där dragvinkeln är given av konstruktionen. Rörelsebegränsningen är den andra ovanliga funktionen: den hindrar ofrivilligt drag i ytterläget, punkten där axeln är som mest utsatt.

Maskinen är plateloaded för lösa skivor med 50 millimeters hål, alltså olympiska, och är därmed den enda i jämförelsen som passar en standarduppsättning olympiska skivor direkt utan adapter. Godstjockleken anges till 2,5 och 3 millimeter.

Det ska du känna till innan du köper Impulse Pulldown Black

Två grundläggande uppgifter saknas. Maximal belastning anges inte någonstans, vilket på en plateloaded maskin är den viktigaste siffran, och monterade mått anges inte heller, så maskinen går inte att mäta upp mot rummet i förväg. Det håller stationer och övningsbredd nere på 6,5 av 10, produktens lägsta delpoäng.

Priset är dessutom jämförelsens högsta med god marginal, och för det får du färre redovisade uppgifter än flera billigare maskiner ger.

Vill du veta maxlasten i förväg är Gorilla Sports Latsdragmaskin Multi eller inSPORTline Latsdrag LP05 tryggare val, båda anger sina belastningsgränser. Body Solid Pro Lat Machine tar också olympiska 50-millimetersskivor, till ett klart lägre pris.

Fördelar

  • Justerbara handtag efter rörelsemönster och kroppsform
  • Rörelsebegränsning skyddar axeln i ytterläget
  • Passar olympiska 50 mm skivor utan adapter
  • Godstjocklek angiven, 2,5 och 3 mm

Nackdelar

  • Maximal belastning anges inte
  • Monterade mått anges inte
  • Jämförelsens högsta pris
Till Träningsmaskiner.se →
07

Bästa latsdraget med sidokablarMarbo Sport Väggmonterat Latsdrag MH-W108

7,4av 10

Passar dig som

Vill ha kabeldrag i tre riktningar och har begränsad budget

Väggmonterat latsdrag MH-W108
Se pris på Sportgymbutiken
Kabeldrag
Övre, nedre och sidokablar (enligt tillverkarens specifikation)
Montering
Vägg (enligt tillverkarens specifikation)
Viktskivor
Fria viktskivor (enligt tillverkarens specifikation)
Användning
Ryggträning och funktionell styrketräning (enligt tillverkarens specifikation)
Maximal belastning
Anges inte av tillverkaren
Mått
Anges inte av tillverkaren
Håldiameter
Anges inte av tillverkaren

Delbetyg

Totalbetyget väger samman delbetygen enligt vår metodik.

  • Maxlast & viktkompatibilitet6,5
  • Stationer & övningsbredd9,0
  • Justerbarhet & ergonomi6,0
  • Mått & montering7,5
  • Pris och värde9,0

Sidokablar utöver de vanliga övre och nedre uttagen ger rotationsövningar och funktionella drag som ingen annan maskin i jämförelsen erbjuder, till lägsta maskinpriset.

Marbos MH-W108 gör en sak ingen annan maskin i jämförelsen gör: den drar i sidled.

Sidokablar utöver övre och nedre uttag, för rotationsövningar

Utöver de vanliga övre och nedre kabeldragen finns sidokablar, vilket öppnar för rotationsövningar, snedställda drag och wood chops, rörelser där kraften kommer in från sidan snarare än rakt uppifrån eller nerifrån. Stationen är väggmonterad och tar därmed ingen golvyta, och den lastas med fria viktskivor.

Priset är lägst bland de riktiga maskinerna i jämförelsen med god marginal.

Det ska du känna till innan du köper Marbo Väggmonterat Latsdrag MH-W108

Maximal belastning anges inte, vilket på en väggmonterad station är den viktigaste uppgiften eftersom både kabeln och väggen har en gräns. Monterade mått och håldiameter framgår inte heller, och det håller maxlast och viktkompatibilitet nere på 6,5 av 10, produktens lägsta delpoäng.

Vi kontrollerade produktsidan innan vi skrev det.

Se den som ett funktionellt kabelsystem snarare än ett renodlat latsdrag, och räkna med att kontakta återförsäljaren om dina skivor passar innan du beställer. Vill du ha en redovisad maxlast till ett liknande lågt pris är Gorilla Sports Latsdrag Kabelmaskin Black alternativet.

Fördelar

  • Sidokablar utöver övre och nedre drag, ensam i jämförelsen
  • Väggmonterad och tar ingen golvyta
  • Lägsta priset bland de riktiga maskinerna

Nackdelar

  • Maximal belastning anges inte
  • Varken mått eller håldiameter redovisas
  • Ingen sits eller benkuddar anges
Till Sportgymbutiken →
08

Bästa latsdraget för blandade viktskivorBody Solid Pro Lat Machine

7,2av 10

Passar dig som

Har en blandad viktskivesamling i både 25 och 50 millimeter

Body Solid Pro Lat Machine Latsdrag
Se pris på Sporttema
Viktstag
25 mm skolvikter (enligt tillverkarens specifikation)
Olympiska skivor
50 mm fungerar även utan adapter (enligt tillverkarens specifikation)
Ingår
Vinklad latsdragsstång och rakt biceps- och tricepshandtag (enligt tillverkarens specifikation)
Mått
153 × 82 × 209 cm (enligt tillverkarens specifikation)
Maximal belastning
Anges inte av tillverkaren
Justerbarhet
Anges inte av tillverkaren
Egenvikt
Anges inte av tillverkaren

Delbetyg

Totalbetyget väger samman delbetygen enligt vår metodik.

  • Maxlast & viktkompatibilitet7,0
  • Stationer & övningsbredd7,5
  • Justerbarhet & ergonomi6,5
  • Mått & montering8,5
  • Pris och värde7,0

Den enda maskinen i jämförelsen där olympiska skivor uttryckligen fungerar utan adapter trots att staget är dimensionerat för 25 millimeter.

Body Solid Pro Lat Machine löser ett problem som uppstår i hemmagym som vuxit fram över tid.

Tar både 25- och 50-millimetersskivor, den senare utan adapter

De flesta som tränat länge har en blandad skivsamling: några gamla 25-millimeters skolvikter och en nyare olympisk uppsättning på 50. De flesta dragstationer tvingar dig att välja eller att köpa adaptrar. Här anger tillverkaren uttryckligen att 50-millimetersskivor går att använda även utan adapter, trots att staget i grunden är för 25.

Två draghandtag ingår: en vinklad latsdragsstång och ett rakt handtag för biceps och triceps, fler handtag än flera dyrare maskiner levererar.

Det ska du känna till innan du köper Body Solid Pro Lat Machine

Maximal belastning anges inte alls, och på en dragstation som lastas med lösa skivor är det den siffra som avgör hur långt maskinen räcker. Ingenting sägs heller om sits, benstöd eller justerbarhet, vilket håller justerbarhet och ergonomi nere på 6,5 av 10, och egenvikten anges inte heller.

Vi kontrollerade produktsidan i sin helhet innan vi skrev det.

Vill du ha en redovisad maxbelastning är Gorilla Sports Latsdragmaskin Multi eller Body Solid Latsdrag för fria vikter säkrare val, båda anger sina belastningsgränser i kabeln.

Fördelar

  • Tar både 25 och 50 mm skivor, den senare utan adapter
  • Två draghandtag ingår
  • Monterade mått redovisas

Nackdelar

  • Maximal belastning anges inte
  • Ingenting anges om sits, benstöd eller justerbarhet
  • Egenvikten anges inte
Till Sporttema →
09

Bästa latsdraget för lägsta budgetAbilica 3150 PullDown Attachment

6,8av 10

Passar dig som

Redan äger rätt träningsbänk och vill lägga till dragövningar billigt

Abilica - 3150 PullDown Attachment
Se pris på Träningspartner
Typ
Tillbehör till Abilica 3150 Bench (enligt tillverkarens specifikation)
Maximal rekommenderad belastning
50 kg (enligt tillverkarens specifikation)
Övningar
Lat pulldown, sittande rodd och kabelövningar (enligt tillverkarens specifikation)
Montering
Monteras på bänken (enligt tillverkarens specifikation)
Bänk
Ingår inte, säljs separat (enligt tillverkarens specifikation)
Mått
Anges inte av tillverkaren

Delbetyg

Totalbetyget väger samman delbetygen enligt vår metodik.

  • Maxlast & viktkompatibilitet6,0
  • Stationer & övningsbredd7,5
  • Justerbarhet & ergonomi6,0
  • Mått & montering7,0
  • Pris och värde8,5

Ett tillbehör snarare än en maskin, som förvandlar en specifik träningsbänk till en dragstation till en bråkdel av vad en fristående station kostar, med ett tak på 50 kilo.

Abilica 3150 PullDown Attachment är den billigaste vägen till latsdrag hemma, och den kommer med två tydliga villkor.

En tillsats till en specifik bänk, med belastning öppet angiven till 50 kg

Det första är att du redan måste äga rätt bänk. Tillsatsen är utvecklad specifikt för Abilica 3150 Bench och monteras på den, och bänken säljs separat. Äger du bänken redan är det ett köp på under tusenlappen.

Det andra villkoret är belastningen. Maximal rekommenderad last anges till 50 kilo, och att tillverkaren skriver ut siffran och kallar den rekommenderad snarare än maximal är hederligt. Övningarna är lat pulldown, sittande rodd och andra kabelövningar för rygg, axlar och armar, vilket för en tillsats är brett.

Det ska du känna till innan du köper Abilica 3150 PullDown Attachment

Femtio kilo är hälften av vad den svagaste riktiga maskinen i jämförelsen klarar och en fjärdedel av vad de starkaste tar, vilket ger maxlast och viktkompatibilitet 6 av 10, produktens lägsta delpoäng. Räknar du in bänken är det heller inte längre det billigaste alternativet i jämförelsen, utan snarare i mitten.

Några mått anges inte, vilket är den kvarvarande luckan: du kan inte kontrollera hur högt konstruktionen bygger.

Behöver du mer än 50 kilo i kabeln redan från start är Marbo Väggmonterat Latsdrag MH-W108 det billigaste riktiga alternativet. Gorilla Sports Latsdrag Kabelmaskin Black ger fem gånger så mycket kabelbelastning, 250 kilo mot 50, om budgeten tillåter en dyrare maskin.

Fördelar

  • Kostar en bråkdel av en fristående station om du redan äger bänken
  • Maximal belastning redovisas öppet
  • Lat pulldown, rodd och kabelövningar i samma tillsats
  • Kräver ingen extra golvyta utöver bänken

Nackdelar

  • Kräver en specifik träningsbänk som säljs separat
  • 50 kg tak nås inom ett år av regelbunden träning
  • Inga mått anges
Till Träningspartner →

Jämförelsetabell: specifikationer för alla latsdrag

Plats 1Gorilla Sports Latsdragmaskin MultiBäst i test
8,9av 10
Maximal belastning
–
Håldiameter
Minst 26 mm, 31 mm fungerar också (enligt tillverkarens specifikation)
Stationer
Hög och låg, användbara samtidigt (enligt tillverkarens specifikation)
Mått
154 × 83 × 210 cm (enligt tillverkarens specifikation)
Se pris på Gorilla Sports
Plats 2Gorilla Sports Latsdrag Kabelmaskin Black 30 mmBästa latsdraget för pengarna
8,6av 10
Maximal belastning
–
Håldiameter
31 mm (enligt tillverkarens specifikation)
Stationer
Hög och låg, byte med karbinhakar (enligt tillverkarens specifikation)
Mått
151 × 80 × 197 cm (enligt tillverkarens specifikation)
Se pris på Gorilla Sports
Plats 3Body Solid Latsdrag för fria vikterBästa latsdraget för tunga drag
8,4av 10
Maximal belastning
200 kg (enligt tillverkarens specifikation)
Håldiameter
–
Stationer
–
Mått
122 × 64 × 204 cm (enligt tillverkarens specifikation)
Se pris på Sporttema
Plats 4Marbo Sport Latsdrag och Sittande Rodd VäggmonteradBästa latsdraget för små utrymmen
8,3av 10
Maximal belastning
120 kg (enligt tillverkarens specifikation)
Håldiameter
–
Stationer
–
Mått
–
Se pris på Sportgymbutiken
Plats 5inSPORTline Latsdrag LP05Bästa latsdraget för kraftig ram
8,2av 10
Maximal belastning
–
Håldiameter
–
Stationer
–
Mått
166 × 130 × 212 cm (enligt tillverkarens specifikation)
Se pris på Sporttema
Plats 6Impulse Lat Pulldown BlackBästa latsdraget för justerbara handtag
7,9av 10
Maximal belastning
Anges inte av tillverkaren
Håldiameter
–
Stationer
–
Mått
Anges inte av tillverkaren
Se pris på Träningsmaskiner.se
Plats 7Marbo Sport Väggmonterat Latsdrag MH-W108Bästa latsdraget med sidokablar
7,4av 10
Maximal belastning
Anges inte av tillverkaren
Håldiameter
Anges inte av tillverkaren
Stationer
–
Mått
Anges inte av tillverkaren
Se pris på Sportgymbutiken
Plats 8Body Solid Pro Lat MachineBästa latsdraget för blandade viktskivor
7,2av 10
Maximal belastning
Anges inte av tillverkaren
Håldiameter
–
Stationer
–
Mått
153 × 82 × 209 cm (enligt tillverkarens specifikation)
Se pris på Sporttema
Plats 9Abilica 3150 PullDown AttachmentBästa latsdraget för lägsta budget
6,8av 10
Maximal belastning
–
Håldiameter
–
Stationer
–
Mått
Anges inte av tillverkaren
Se pris på Träningspartner

Köpguide: så väljer du rätt latsdrag

Håldiametern avgör om maskinen fungerar med dina skivor

Det här är kategorins dyraste felköp, och det går inte att rätta till efteråt.

En dragstation lastas med lösa viktskivor på pinnar, och pinnarna finns i olika grovlek precis som skivstänger.

25 mm är skolvikternas mått och det vanligaste på billigare maskiner.

30 eller 31 mm förekommer på hemmagymsmaskiner.

50 mm är olympiskt och det som sitter på riktiga viktskivor.

Vissa maskiner tar olympiska skivor via adapter, vilket är en tillkommande kostnad. En i den här jämförelsen tar dem utan adapter trots att staget är för 25 mm, eftersom hålet då är större än pinnen.

Mät hålet i dina befintliga skivor innan du beställer. Det tar under en minut.

Latsdrag

Maxlasten sätter taket för hur länge maskinen räcker

Spannet i den här jämförelsen är enormt: från 50 kilo på den enklaste tillsatsen till 250 kilo på de starkaste maskinerna.

Räkna på vad du faktiskt drar. Latsdrag är en av de övningar där man snabbast blir stark, eftersom ryggens muskler är stora och rörelsen är lätt att lära.

Femtio kilo nås inom ett år av regelbunden träning. Sjuttiofem inom två till tre för de flesta. Etthundratjugo räcker för de allra flesta i överskådlig tid, och 250 är mer än någon drar hemma.

Tre av nio maskiner i jämförelsen anger ingen maxlast alls. Det är en brist och inte en neutral lucka på en produkt vars hela funktion är att bära vikt i en kabel.

Ett eller två uttag: latsdrag eller latsdrag plus rodd

Skillnaden avgör hur mycket träning maskinen faktiskt ger.

Ett högt uttag ger latsdrag och tricepsdrag.

Ett lågt uttag ger sittande rodd och bicepscurl.

De flesta maskiner har båda men kräver att kabeln hakas om mellan dem. En i den här jämförelsen har separata kablar så att båda kan användas samtidigt, vilket spelar roll om du kör superset.

En maskin har dessutom sidokablar för rotationsövningar, vilket är en tredje riktning ingen annan här erbjuder.

Kolla också vilka stänger som ingår. En latsstång och en roddstång kostar tillsammans över tusenlappen separat, och en maskin som levereras med båda är i praktiken tusen kronor billigare än prislappen visar.

Benstödet är det som gör tunga drag möjliga

Den här detaljen avgör om maskinen fungerar när vikten blir seriös, och den förbises nästan alltid.

När du drar mer än ungefär din egen kroppsvikt i ett latsdrag lyfter vikten dig ur sitsen. Benstödet, alltså rullarna över låren, är det som håller kvar dig.

Ett benstöd som inte går att justera fungerar bara för en kroppslängd. För kort och du får inget tryck alls, för långt och du sitter i kläm.

Maskinerna i jämförelsen spänner från fyra angivna lägen till ingen uppgift alls. Två anger sitthöjden i centimeter, resten inte.

Latsdrag

Fristående eller väggmonterad

Två konstruktioner som löser olika problem, precis som med stakmaskiner och racks.

En fristående station tar 120 till 166 centimeter i längd och 64 till 130 i djup, alltså mellan en och två kvadratmeter permanent golvyta. Den kan ställas var som helst och flyttas.

En väggmonterad station tar noll golvyta. Kravet är en bärande vägg: belastningen är riktad nedåt och utåt när du drar, och infästningen måste träffa reglar eller sitta i betong.

Höjden är den andra frågan. Maskinerna här bygger 197 till 212 centimeter, och kabeln ska dessutom gå ovanför huvudet med sträckta armar. Räkna med minst 220 centimeter i takhöjd, gärna mer.

Latsdrag eller multigym

Ett multigym med latsstation kostar mer men täcker hela kroppen, och de två köpen konkurrerar.

En dedikerad dragstation är billigare, tar mindre plats och lastas med skivor du kanske redan äger. Den gör en sak bra.

Ett multigym har inbyggt viktmagasin, kräver ingen omlastning mellan set och täcker bröst, ben och axlar också. Vi jämför dem i vår guide till multigym.

Har du redan skivstång och skivor är dragstationen nästan alltid det rationella valet, eftersom du bara betalar för mekaniken och inte för vikterna en gång till.

Vanliga misstag när du köper latsdrag

Att inte mäta hålet i viktskivorna. 25, 30 och 50 mm är inte utbytbara.

Att glömma maxlasten. Femtio kilo nås inom ett år.

Att strunta i benstödet. Utan det lyfts du ur sitsen vid tunga drag.

Att missa att stängerna kostar extra. Lats- och roddstång kostar över tusen kronor tillsammans.

Att väggmontera i gips. Dragkraften är riktad nedåt och utåt och kräver reglar eller betong.

Så har vi valt ut och betygsatt latsdrag

Vi utgick från de dragstationer som säljs av svenska återförsäljare med lagerstatus och läste specifikationen på varje tillverkares egen produktsida innan vi skrev något.

Poolen krävde två rensningar. Av trettiosju rader var merparten latsstänger och draghandtag, alltså tillbehör och inte maskiner. Maskiner över femton tusen kronor sorterades dessutom bort som kommersiell utrustning: de finns i utbudet men riktar sig till gym snarare än till hemmaträning.

Guiden handlar om DEDIKERADE dragstationer som lastas med lösa viktskivor. Maskiner med inbyggt viktmagasin som täcker hela kroppen jämför vi separat i vår multigymguide, och guiden länkar dit i stället för att upprepa resonemanget.

Maxlasten väger tyngst av kriterierna. Tre av nio maskiner anger ingen alls, och vi räknar det som en brist snarare än som en neutral lucka: en produkt vars hela funktion är att bära vikt i en kabel bör ange hur mycket.

Håldiametern väger näst tyngst och är kategorins dyraste felköp. Pinnarna finns i 25, 30 och 50 millimeter, och en skiva med fel hål går inte att använda. Vi har premierat de tillverkare som anger måttet och noterat var adapter krävs.

Vi har också räknat in vilka draghandtag som ingår. En latsstång och en roddstång kostar tillsammans över tusen kronor separat, vilket gör att en maskin som levereras med båda i praktiken är tusen kronor billigare än prislappen visar.

Det här bedömer vi

Maxlast & viktkompatibilitet

En dragstation lastas med lösa viktskivor, och två uppgifter avgör om den fungerar med det du redan äger: hur mycket kabeln tål och vilken håldiameter viktpinnarna har.

Vi har jämfört angiven maximal kabelbelastning och håldiameter. Den senare är kategorins dyraste felköp, precis som på en skivstång: en pinne för 25 millimeters skolvikter tar inte olympiska skivor, och adaptrar behövs ibland men inte alltid.

Stationer & övningsbredd

Ett rent latsdrag ger en övning. En maskin med både högt och lågt uttag ger latsdrag, sittande rodd, bicepscurl och tricepsdrag på samma yta.

Vi har räknat de uttag och stationer tillverkaren namnger, och vägt in om kabeln måste flyttas mellan dem eller om båda kan användas samtidigt. Vi har också räknat in vilka draghandtag som ingår, eftersom en latsstång kostar flera hundralappar separat.

Justerbarhet & ergonomi

Benstödet är det som håller dig kvar i sitsen när du drar tungt, och sitthöjden avgör om dragvinkeln blir rätt för din kroppslängd.

Vi har jämfört antalet lägen på sits och benstöd, angivna höjdintervall och om handtagen går att justera. En maskin där benstödet inte kan ställas lyfter dig ur sitsen så fort vikten överstiger din egen kroppsvikt minus lite.

Mått & montering

Dragstationer bygger på höjden, eftersom kabeln ska gå ovanför huvudet med sträckta armar.

Vi har jämfört monterade mått, egenvikt och om maskinen är fristående eller väggmonterad. En väggmonterad station tar noll golvyta men kräver en bärande vägg, och höjden avgör om maskinen alls går in i rummet.

Pris och värde

Vi räknar på ordinarie pris och räknar in det som tillkommer. Viktskivor ingår i stort sett aldrig, och en dragstation utan vikter är obrukbar.

Vi har vägt in vilka stänger och handtag som följer med, eftersom en latsstång och en roddstång tillsammans kostar över tusenlappen separat och avgör om maskinen är komplett vid leverans.

Vanliga frågor om latsdrag

Vilken håldiameter behöver viktskivorna ha till ett latsdrag?

Pinnarna finns i 25, 30 och 50 millimeter, och måttet måste matcha skivorna precis som på en skivstång. Vissa maskiner tar olympiska 50-millimetersskivor via adapter, som är en tillkommande kostnad, medan enstaka modeller klarar dem utan adapter eftersom hålet då är större än pinnen. Mät hålet i dina befintliga skivor före köp.

Hur mycket ska ett latsdrag klara?

Latsdrag är en övning där man blir stark snabbt, eftersom ryggens muskler är stora och rörelsen lätt att lära. Femtio kilo nås inom ungefär ett år av regelbunden träning och sjuttiofem inom två till tre. Etthundratjugo kilo räcker för de allra flesta under överskådlig tid, medan tvåhundrafemtio är mer än någon drar hemma.

Varför behövs benstöd på ett latsdrag?

När vikten överstiger ungefär din egen kroppsvikt lyfter dragrörelsen dig ur sitsen, och rullarna över låren är det som håller kvar dig. Ett benstöd som inte går att justera fungerar dessutom bara för en kroppslängd: för kort ger inget tryck alls, för långt gör att du sitter i kläm.

Vad är skillnaden mellan högt och lågt uttag?

Det höga uttaget ger latsdrag och tricepsdrag, medan det låga ger sittande rodd och bicepscurl. De flesta maskiner har båda men kräver att kabeln hakas om mellan dem, vilket tar några sekunder. Enstaka modeller har separata kablar så att båda stationerna kan användas samtidigt, vilket underlättar superset.

Hur mycket takhöjd kräver ett latsdrag?

Maskinerna bygger typiskt 197 till 212 centimeter, men kabeln ska dessutom kunna gå ovanför huvudet med sträckta armar när du sitter. Minst 220 centimeter i takhöjd är därför en rimlig utgångspunkt, och den som är lång bör mäta från sittande position med armarna sträckta.

Ingår latsstången när man köper ett latsdrag?

Det varierar och avgör mer av totalkostnaden än man tror. En latsstång och en roddstång kostar tillsammans över tusen kronor separat, och maskinerna i den här jämförelsen levereras med allt från noll till två stänger. En maskin som kommer med båda är i praktiken tusen kronor billigare än prislappen antyder.

Ska man välja ett latsdrag eller ett multigym?

Valet beror på vad du redan äger. En dedikerad dragstation är billigare, tar mindre plats och lastas med viktskivor du kanske redan har, medan ett multigym har inbyggt viktmagasin och täcker bröst, ben och axlar också. Har du redan skivstång och skivor är dragstationen oftast det rationella valet, eftersom du inte betalar för vikterna en gång till.

Sammanfattning: bästa latsdrag 2026

Bäst i test8,9/10

Gorilla Sports Latsdragmaskin Multi

Två stationer som används samtidigt, utan att kabeln behöver flyttas

Se pris på Gorilla Sports

Snabbval efter behov

  • Bäst i test

    Gorilla Sports Latsdragmaskin Multi

    Se pris →
  • Bästa latsdraget för pengarna

    Gorilla Sports Latsdrag Kabelmaskin Black 30 mm

    Se pris →
  • Bästa latsdraget för tunga drag

    Body Solid Latsdrag för fria vikter

    Se pris →
  • Bästa latsdraget för små utrymmen

    Marbo Sport Latsdrag och Sittande Rodd Väggmonterad

    Se pris →
  • Bästa latsdraget för kraftig ram

    inSPORTline Latsdrag LP05

    Se pris →
  • Bästa latsdraget för justerbara handtag

    Impulse Lat Pulldown Black

    Se pris →
  • Bästa latsdraget med sidokablar

    Marbo Sport Väggmonterat Latsdrag MH-W108

    Se pris →
  • Bästa latsdraget för blandade viktskivor

    Body Solid Pro Lat Machine

    Se pris →
  • Bästa latsdraget för lägsta budget

    Abilica 3150 PullDown Attachment

    Se pris →

Om skribenten

Erik Sandholm

Testledare, utrustning

Erik leder Styrkebyråns jämförelser av träningsutrustning och ansvarar för betygsmodellen. Han har byggt och utrustat flera hemmagym och har ett särskilt öga för skivstänger, ställningar och fria vikter.

Skivstänger & fria vikterHemmagym & rackBetygsmodellen

Alla guider av Erik Sandholm →

Fler köpguider för träningsutrustning

Andra tester och köpguider för dig som ska uppgradera träningsutrustningen.

Köpguide · Multigym

Bästa multigymmet 2026 – 9 hemmagym i test

Köpguide · Viktskivor

Bästa viktskivorna 2026 – 9 modeller i test

Läs också

Ryggövningar: de bästa övningarna för en stark rygg

Ryggen är den muskelgrupp som syns minst och märks mest. En rygg som orkar hålla dig upprätt hela dagen byggs av ett fåtal övningar, gjorda ofta.

Läs guiden →

Bygga styrka efter graviditet: en trygg väg tillbaka

Kroppen som fött barn behöver en annan startpunkt än den som tränade sig fram till förlossningen. Här är en realistisk ordning att bygga styrka i.

Läs guiden →

Annonsmärkning: den här sidan innehåller affiliatelänkar. Handlar du via länkarna kan Styrkebyrån få provision, utan extra kostnad för dig. Det påverkar inte vårt urval eller våra omdömen. Priser hämtas löpande och kan ha ändrats sedan senaste kontrollen.