Erik Sandholm.
Erik leder Styrkebyråns jämförelser av träningsutrustning och ansvarar för betygsmodellen. Han har byggt och utrustat flera hemmagym och har ett särskilt öga för skivstänger, ställningar och fria vikter.
Så arbetar Erik
Erik leder Styrkebyråns jämförelser av träningsutrustning och ansvarar för betygsmodellen. Han har byggt och utrustat flera hemmagym och har ett särskilt öga för skivstänger, ställningar och fria vikter. Allt som publiceras faktagranskas av redaktionen, och metoden bakom våra jämförelser är densamma oavsett vem som skriver. Den är beskriven i sin helhet på Så testar vi.
Erik Sandholm står bakom 32 publicerade artiklar på Styrkebyrån.
Träningsguider av Erik Sandholm
Bygga hemmagym 2026: komplett guide till utrustning och budget
Så bygger du ett hemmagym 2026: rätt köpordning, tre budgetnivåer, takhöjd och golv, ljud och ventilation, och vilken utrustning som faktiskt behövs.
Läs guiden→
Styrketräning hemma: så bygger du styrka utan gym
Ett träningsprogram hemma som fungerar: vilken utrustning som behövs, ett upplägg för hela kroppen och hur du fortsätter öka när vikterna tar slut.
Läs guiden→Köpguider av Erik Sandholm
Varje jämförelse bygger på specifikationer lästa hos tillverkaren, inte på butikstext, och betyget är ett viktat medelvärde av delbetygen snarare än ett valt tal.
Ankelvikter
Bästa ankelvikterna 2026 – 8 i test
Vi jämför ankelvikter och viktmanschetter på viktspann, justerbarhet, fyllning och fäste, och visar hur stor en tung manschett faktiskt blir.
Bäst i testChinsstänger
Bästa chinsstången 2026 – 9 modeller i test
Vi jämför chinsstänger för dörr och vägg på maxbelastning, greppvarianter, greppdiameter och monteringsmått inför 2026.
Dragremmar
Bästa dragremmarna 2026 – 9 par i test
Vi jämför dragremmar, figure 8-remmar och handledslindor på längd, material, grepp och vaddering inför 2026.
Gymgolv
Bästa gymgolvet 2026 – 7 golv i test för hemmagym
Vi jämför gymgolv i pussel, plattor och rulle på tjocklek, material och densitet för att hitta rätt skydd åt hemmagymmet 2026.
Gymnastikringar
Bästa gymnastikringarna och slyngan 2026
Vi jämför gymnastikringar och träningsslyngor på infästning, maxbelastning, greppdiameter och bandlängd, och reder ut vad belastningssiffrorna betyder.
Bäst i testHantelset
Bästa hantelsetet 2026 – 9 set i test
Vi jämför hantelset på viktsteg, totalvikt, greppdiameter och om ställ ingår för att hitta rätt set 2026.
Bäst i testHantelställ
Bästa hantelstället 2026 – 9 ställ i test
Vi jämför hantelställ och viktställ på maxlast, passform, mått och konstruktion för att hitta rätt förvaring 2026.
Bäst i testHemmagympaket
Bästa hemmagympaketet 2026 – 10 kompletta paket i test
Vi jämför hemmagympaket på vad som faktiskt ingår, total belastning, stångdiameter och byggkvalitet för att hitta rätt paket 2026.
Bäst i testJusterbara hantlar
Bästa justerbara hantlarna 2026 – 9 modeller i test
Vi jämför justerbara hantlar på viktintervall, justeringsmekanism och pris per kilo för att hitta rätt modell till ditt hemmagym 2026.
Bäst i testKettlebells
Bästa kettlebellen 2026 – 9 modeller i test
Vi jämför kettlebells på handtag, gjutning, viktutbud och stabilitet för att hitta rätt klocka till din träning 2026.
Knäskydd
Bästa knäskydden 2026 – 10 i test
Vi jämför knäskydd och knälindor på tjocklek, passform, material och tävlingsgodkännande, och reder ut vilka som säljs styckvis i stället för i par.
Bäst i testLatsdrag
Bästa latsdraget 2026 – 9 maskiner i test
Vi jämför latsdrag och lat pulldown på maxlast, håldiameter, antal uttag och justerbart benstöd inför 2026.
Lyftarbälten
Bästa lyftarbältet 2026 – 9 bälten i test
Vi jämför lyftarbälten på tjocklek i millimeter, bredd, spännetyp och storleksguide för att hitta rätt bälte 2026.
Bäst i testMultigym
Bästa multigymmet 2026 – 9 hemmagym i test
Vi jämför multigym på viktmagasin, antal stationer, ramprofil och totalvikt för att hitta rätt hemmagym 2026.
Parallettes
Bästa parallettes 2026 – 10 i test
Vi jämför parallettes och armhävningshandtag på höjd, greppmaterial, maxbelastning och stabilitet, och förklarar varför höga parallettes tål mindre.
Plyoboxar
Bästa plyoboxen 2026 – 8 i test
Vi jämför plyoboxar i trä, skum och metall på säkerhet, höjdlägen, belastning och grepp, och reder ut varför lastsiffrorna skiljer fyrdubbelt.
Bäst i testPower racks
Bästa power rack och squat rack 2026 – 9 ställningar i test
Vi jämför power rack, half rack och squat rack på ramprofil, godstjocklek, säkerhetsarmar och lastkapacitet, och vilken skivstångsställning som passar taket hemma.
Bäst i testRibbstolar
Bästa ribbstolen 2026 – 9 modeller i test
Vi jämför tio ribbstolar på väggmontering, maxbelastning, pinnavstånd och träslag, från budgetmodeller i furu till kompletta ribbväggar i bok, inför 2026.
Ryggbänkar
Bästa ryggbänken och brutalbänken 2026 – 8 bänkar i test
Vi jämför ryggbänkar, brutalbänkar och hyperextensionsbänkar på användarlängd, justersteg, maxbelastning och stabilitet inför 2026.
Situpsbänkar
Bästa situpsbänken 2026 – 8 bänkar i test
Vi jämför situpsbänkar på justersteg, fot- och vristfäste, dyna och vikbarhet för att hitta rätt magbänk till hemmagymmet 2026.
Bäst i testSkivstänger
Bästa skivstången 2026 – 9 stänger för hemmagym och styrkelyft i test
Vi jämför skivstänger i 25, 30 och 50 mm på lager, maxlast och räffling för att hitta rätt stång till ditt gym 2026.
Specialstänger
Bästa trap bar 2026 – 10 specialstänger för marklyft, curl och knäböj
Vi jämför trap bar, curlstång och safety squat bar på egenvikt, maxbelastning och hylsdiameter för att hitta rätt specialstång 2026.
Bäst i testTräningsbänkar
Bästa träningsbänken 2026 – 9 bänkar i test
Vi jämför träningsbänkar på maxbelastning, antal ryggvinklar, dyna och utrymme för att hitta rätt bänk till ditt hemmagym 2026.
Bäst i testTräningshandskar
Bästa träningshandskarna 2026 – 9 par i test
Vi jämför träningshandskar på handflatans grepp, handledsstöd, materialsammansättning och storleksguide inför 2026.
Bäst i testTräningsmattor
Bästa träningsmattan 2026 – 9 mattor och gymgolv i test
Vi jämför träningsmattor och gymgolv på tjocklek, material, densitet och läggning för att hitta rätt underlag 2026.
Träningsstrumpor
Bästa träningsstrumporna 2026 – 6 par testade för gym och löpning
Vi jämför träningsstrumpor på sockhöjd, dämpning och material för gym och löpning i sex par inför 2026.
Tyngdlyftarskor
Bästa tyngdlyftarskorna 2026 – 6 modeller i test för knäböj och styrkelyft
Vi jämför tyngdlyftarskor på klackhöjd, sula, remsystem och pris, från Nike Romaleos 4 och Adidas Adipower till Nordcore och MM Sports 2026.
Bäst i testViktskivor
Bästa viktskivorna 2026 – 9 modeller i test
Vi jämför viktskivor på vikttolerans, håldiameter, material och dokumenterade dropptester inför 2026.
Bäst i testViktslädar
Bästa viktsläden 2026 – 6 slädar för push, pull och hemmagym i test
Vi jämför sju viktslädar 2026 på underlag, viktpinnens diameter och maxbelastning, och reder ut vilka som faktiskt tål asfalt.
Bäst i testViktvästar
Bästa viktvästen 2026 – 9 västar i test
Vi jämför viktvästar på viktspann, justerbarhet, passform och konstruktion för att hitta rätt väst till din träning 2026.
Övriga skribenter på Styrkebyrån
Sara Lindkvist
Styrkecoach & skribent
Sara skriver Styrkebyråns guider om program, periodisering och lyftteknik. Hon har coachat motionärer och tävlingslyftare och översätter träningslära till upplägg som fungerar i praktiken.
Anna Hedlund
Skribent, hälsa & återhämtning
Anna bevakar hälsa, återhämtning och kost på Styrkebyrån. Hon skriver evidensnära om sömn, mobilitet och hur träningen ska funka genom livets olika faser.
Marcus Nyberg
Skribent, kondition & maskiner
Marcus jämför konditionsmaskiner och hybridträning på Styrkebyrån: löpband, roddmaskiner och allt som får pulsen upp hemma. Han tränar själv både styrka och uthållighet.