Anna Hedlund.
Anna bevakar hälsa, återhämtning och kost på Styrkebyrån. Hon skriver evidensnära om sömn, mobilitet och hur träningen ska funka genom livets olika faser.
Så arbetar Anna
Anna bevakar hälsa, återhämtning och kost på Styrkebyrån. Hon skriver evidensnära om sömn, mobilitet och hur träningen ska funka genom livets olika faser. Allt som publiceras faktagranskas av redaktionen, och metoden bakom våra jämförelser är densamma oavsett vem som skriver. Den är beskriven i sin helhet på Så testar vi.
Anna Hedlund står bakom 14 publicerade artiklar på Styrkebyrån.
Träningsguider av Anna Hedlund
Köpguider av Anna Hedlund
Varje jämförelse bygger på specifikationer lästa hos tillverkaren, inte på butikstext, och betyget är ett viktat medelvärde av delbetygen snarare än ett valt tal.
Beta-alanin
Bästa beta-alanin 2026 – 6 produkter jämförda på mängd och renhet
Vi jämför 11 beta-alaninprodukter på mängd per portion, renhet och pris inför 2026. Allmän konsumentinformation, inte medicinsk rådgivning.
EAA
Bästa EAA 2026, 7 aminosyratillskott jämförda på innehåll och dokumentation
Vi jämför 7 EAA-tillskott på deklarerat innehåll, leucinmängd och tillsatser inför 2026. Allmän konsumentinformation, inte medicinsk rådgivning.
Bäst i testFoamrollers
Bästa foamrollern 2026 – 9 rullar i test
Vi jämför foamrollers på hårdhet, längd, yta och konstruktion för att hitta rätt rulle till din återhämtning 2026.
Fotledsskydd
Bästa fotledsskydd 2026 – 8 ankelstöd och fotledsbandage i test
Vi jämför fotledsskydd, ankelstöd och fotledsbandage på stabiliseringsprincip, storlek och om de får plats i skon, för stukning, träning och vardagsbruk 2026.
Gåstavar
Bästa gåstavarna 2026 – 9 gåstavar för stavgång i test
Vi jämför nio gåstavar på motstånd, längd, material och konstruktion, fjädrande mot fasta stavar för stavgång 2026.
Kreatin
Bästa kreatinet 2026 – 9 kreatintillskott jämförda på renhet och innehåll
Vi jämför 9 kreatintillskott på renhet, innehåll per portion och pris inför 2026. Allmän konsumentinformation, inte medicinsk rådgivning.
Massagebollar
Bästa massagebollen 2026 – 9 i test
Vi jämför massagebollar på diameter, form, material och hårdhet, och förklarar varför vikten avslöjar hur hård bollen faktiskt är.
Bäst i testMassagepistoler
Bästa massagepistolen 2026 – 8 modeller i test
Vi jämför massagepistoler på stallkraft, hastighetslägen, massagehuvuden och batteritid för att hitta rätt modell 2026.
Pilatesbollar
Bästa pilatesbollen 2026 – 10 i test
Vi jämför pilatesbollar och gymbollar på storlek, anti-burst, maxbelastning och material, och reder ut varför tillverkarnas storleksguider säger olika.
PWO
Bästa PWO 2026 – 7 pre-workout jämförda på dosdeklaration och koffeininnehåll
Vi jämför 7 PWO-produkter på dosdeklaration, koffeininnehåll, portioner och pris inför 2026. Allmän konsumentinformation, inte medicinsk rådgivning.
Spikmattor
Bästa spikmattan 2026 – 7 i test
Vi jämför spikmattor på antal piggar, längd, material och innehåll, och reder ut varför tillverkarnas antalsuppgifter inte går att jämföra rakt av.
Bäst i testVibrationsplattor
Bästa vibrationsplattan 2026 – 9 modeller i test
Vi jämför vibrationsplattor på frekvens i hertz, amplitud i millimeter, rörelsemönster och maxvikt inför 2026.
Yogablock
Bästa yogablocket 2026 – 7 i test
Vi jämför yogablock i kork och EVA-skum på höjd, densitet, grepp och kantutformning, och förklarar varför vikten avslöjar hur hårt blocket är.
Övriga skribenter på Styrkebyrån
Erik Sandholm
Testledare, utrustning
Erik leder Styrkebyråns jämförelser av träningsutrustning och ansvarar för betygsmodellen. Han har byggt och utrustat flera hemmagym och har ett särskilt öga för skivstänger, ställningar och fria vikter.
Sara Lindkvist
Styrkecoach & skribent
Sara skriver Styrkebyråns guider om program, periodisering och lyftteknik. Hon har coachat motionärer och tävlingslyftare och översätter träningslära till upplägg som fungerar i praktiken.
Marcus Nyberg
Skribent, kondition & maskiner
Marcus jämför konditionsmaskiner och hybridträning på Styrkebyrån: löpband, roddmaskiner och allt som får pulsen upp hemma. Han tränar själv både styrka och uthållighet.