Bästa betakaroten 2026 – 8 betakarotentillskott jämförda på deklaration, källa och pris

En innehållsdeklaration där varje rad bär en siffra

Elexir Pharma SOLA ger 30 mg betakaroten per kapsel vid tillverkarens egen anvisning om en kapsel dagligen. Det som lyfter produkten över resten av fältet är inte den siffran utan raderna under den: 55 mg C-vitamin, 50 mg L-tyrosin, 15 mg niacin, 10 mg E-vitamin, 5 mg B6, 5 mg liponsyra, 500 µg lykopen, 150 µg biotin, 150 µg koppar och 75 µg selen.

Det låter som en formalitet. Det är motsatsen. En sammansatt formel som räknar upp ingredienser utan mängder säger ingenting om vad en kapsel faktiskt innehåller, och i den här kategorin är den varianten vanligare än den utskrivna.

Råvaran är spårad två led längre än normalt. Betakarotenet utvinns ur svampen Blakeslea trispora och säljs under extraktnamnet CARO-10, alltså både en art och ett uppslagbart handelsnamn i stället för ordet naturlig. Kapseln är vegetabilisk HPMC, och tillverkaren svarar själv på produktsidan att innehållet kan tas utan höljet. Burken räcker 60 dygnsdoser.

Det ska du känna till innan du köper Elexir Pharma SOLA

Mängden anges bara i milligram. Någon motsvarighet i mikrogram retinolekvivalenter finns inte, vilket betyder att du inte kan ställa etiketten mot en förpackning som redovisar den andra enheten utan att räkna om själv. Skillnaden ner till tvåan är två tiondelar och ligger nära avrundningens marginal, så valet mellan dem avgörs av vilken av de två luckorna du helst slipper.

Vill du ha båda enheterna på samma etikett ligger Vitaprana Sunkissed närmast. Föredrar du en förteckning som går att läsa på tre sekunder är Swedish Supplements Betakaroten 60 kapslar byggd på motsatt princip.

Två enheter på samma rad och en art i tabellen

Vitaprana Sunkissed Betakaroten redovisar 100 mg per kapsel och samma mängd som 50 000 µg RE, med procentsatsen av dagligt referensintag utsatt bredvid. Det är den fullständigaste enhetsangivelsen i jämförelsen tillsammans med Pharma Nords, och den enda av de två som dessutom namnger råvaran.

Arten står i själva näringsvärdestabellen och inte i säljtexten, alltså Blakeslea trispora, vilket är skillnaden mellan en deklaration och ett påstående.

Tabellen fortsätter med lykopen 0,5 mg, C-vitamin 100 mg, niacin 50 mg, selen 100 µg, koppar 0,5 mg och biotin 200 µg, samtliga med procentsats. Kapseln är gjord av pullulan, ett vegetabiliskt material som är ovanligt i kategorin, där HPMC annars dominerar. Förpackningen ger 50 dygnsdoser.

Det ska du känna till innan du köper Vitaprana Sunkissed

Kostnaden per dygnsdos ligger i den övre halvan av jämförelsen, och förpackningen är en av de mindre räknat i antal doser. Femtio kapslar tar slut snabbare än sextio, vilket låter trivialt men avgör hur ofta du behöver handla om.

Behöver du fler doser på samma köp är Pharma Nord Bio-Caroten 150 kapslar tre gånger så stor, och letar du efter en formel där ännu fler ingredienser har utskrivna mängder ligger Elexir Pharma SOLA ett snäpp över.

Ett mellansteg i ett fält där de flesta ligger på femtio eller hundra

Heela Betakaroten 25 mg placerar sig medvetet mellan ytterligheterna, och tillverkaren skriver ut varför i sin egen produkttext. I den här jämförelsen är det praktiska värdet ett annat: de åtta produkterna deklarerar sex olika mängder, och 25 mg är det tredje lägsta av dem.

Produktsidans innehållsförteckning namnger Blakeslea trispora. Flödestexten hos återförsäljarna gör det inte, den säger bara naturlig form till skillnad från syntetisk, vilket är ett bra exempel på varför en produktsida måste öppnas innan något skrivs om en råvara.

Svartpepparextraktet är mätt, 2,4 mg per kapsel med den botaniska arten utskriven. Utöver det finns rismjöl, bambuextrakt, magnesiumsalter av fettsyror och en HPMC-kapsel. Bambuextraktet saknar mängd, vilket är förteckningens enda lucka. Burken ger 60 dygnsdoser och kostnaden per dygnsdos är bland de tre lägsta här.

Det ska du känna till innan du köper Heela Betakaroten 25 mg

Mängden står bara i milligram, utan mikrogramtal och utan procentsats av referensintaget, vilket är samma begränsning som hos flera andra i fältet. Bambuextraktet nämns utan siffra.

Ska mängden i stället ligga i nedre kanten är Pharma Nord Bio-Caroten 150 kapslar det enda av de åtta som deklarerar under tio milligram, och vill du ha ytterligare en karotenoid utskriven i samma kapsel finns Nordbo Double Sun ett steg upp.

Artnamnet står i förteckningen, inte i marknadsföringen

Nordbo Double Sun är den enda produkten i urvalet vars innehållsförteckning namnger en algart. Där konkurrenterna skriver gröna mikroalger eller bara naturligt betakaroten står här Dunaliella salina, och det är i förteckningen den står och inte i produkttexten.

Skillnaden är inte kosmetisk. Kategorin säljer betakaroten från alg, från svamp och från syntes under exakt samma ord på framsidan, och artnamnet är det enda som skiljer dem åt när förpackningen väl står i skåpet.

Kapseln ger 25 mg betakaroten vid en kapsel om dagen och innehåller dessutom 100 mg av blodapelsinextraktet Red Orange Complex, med de tre apelsinsorterna utskrivna. Resten av förteckningen är kort: rismjöl, MCT-olja och en vegetabilisk kapsel. Produkten tillverkas i Sverige och deklareras vegansk.

Det ska du känna till innan du köper Nordbo Double Sun

Kostnaden per dygnsdos är den högsta i den här jämförelsen, och förpackningen ger 50 doser. Mängden anges bara i milligram, och blodapelsinextraktet är just ett extrakt, alltså ingen ytterligare karotenoid.

Behöver du samma mängd till lägre kostnad per dos ligger Heela Betakaroten 25 mg direkt under, och vill du ha en andra karotenoid med utskriven mängd är Elexir Pharma SOLA och Vitaprana Sunkissed de två som faktiskt levererar det.

Renodlad formel med två mätta tillsatser

Elexir Pharma Betakaroten 50 mg är märkets enkla variant vid sidan av SOLA, och skillnaden mellan dem är hela idén. Här finns inga vitaminer och inga mineraler, bara 50 mg betakaroten per kapsel, 100 mg morotspulver och ett bärarpulver av MCT från kokos.

Båda tillsatserna har en siffra. Det är ovanligare än det borde vara: morotspulver och pepparextrakt står ofta med i förteckningar utan att någon skriver ut hur mycket det rör sig om, och då säger raden ingenting.

Råvaran är svampen Blakeslea trispora, angiven både i produkttexten och i förteckningen. Resten är rismjöl, kiseldioxid och en vegetabilisk HPMC-kapsel. En kapsel om dagen ger 50 dygnsdoser.

Det ska du känna till innan du köper Elexir Pharma Betakaroten 50 mg

Morotspulver är inte samma sak som en andra karotenoid med deklarerad mängd, och produkten redovisar ingen sådan. Femtio doser är dessutom bland de lägre antalen i fältet, och kostnaden per dygnsdos hamnar strax över mitten.

Är det just den sammansatta formeln du är ute efter finns SOLA från samma tillverkare med tio kvantifierade ingredienser, och söker du samma mängd i en förpackning med fler doser ligger Swedish Supplements Betakaroten 60 kapslar närmast.

Den enda tabletten, och den enda med en egen varningstext

Maxosol 60 tabletter är urvalets enda produkt som inte är en kapsel, och skillnaden märks direkt i innehållsförteckningen. Fyllnadsmedel, ytbehandling av etylcellulosa och karnaubavax samt klumpförebyggande medel hör tabletten till, medan kapslarna klarar sig med ett hölje.

Näringsvärdestabellen är den näst utförligaste i jämförelsen: E-vitamin 10 mg, C-vitamin 55 mg, niacin 15 mg, B6 5 mg, biotin 150 µg, zink 15 mg, koppar 150 µg och selen 75 µg, samtliga med procentsats av referensintaget.

Betakarotenet är i den meningen tabellens undantag. Mängden, 15 mg från Blakeslea trispora, står i produkttexten hos flera återförsäljare men inte i tabellen, och det är den enskilda svagheten som drar ned det tyngsta betyget. Lykopen finns med i förteckningen med arten utskriven men utan mängd. Tillverkaren sätter dessutom ut en egen varningstext på förpackningen, vilket ingen annan produkt i urvalet gör.

Det ska du känna till innan du köper Maxosol 60 tabletter

En dragerad tablett går inte att öppna, och tillverkaren dokumenterar inget mindre dossteg. Mängden betakaroten anges varken i mikrogram retinolekvivalenter eller som procentsats, till skillnad från de åtta övriga näringsämnena.

Ska betakarotenet stå i själva tabellen får du gå till Vitaprana Sunkissed, och vill du ha lykopenet mätt i stället för bara nämnt är Elexir Pharma SOLA den produkt som skriver ut siffran.

Kortast möjliga innehållsförteckning

Swedish Supplements Betakaroten 60 kapslar har en innehållsförteckning på två rader: betakaroten från gröna mikroalger och en vegetabilisk kapsel av cellulosa. Inget bärarpulver, inget fyllnadsmedel, inget klumpförebyggande medel.

För en läsare som vill kunna överblicka en burk på fem sekunder är det svårslaget. Övriga sju förteckningar i jämförelsen är alla längre, från fem rader till ett femtontal.

Mängden är 50 mg per kapsel vid en kapsel om dagen, och tillverkaren skriver ut att kapseln ska tas i samband med en måltid som innehåller fett. Burken räcker 60 dygnsdoser och kostnaden per dos ligger mitt i fältet.

Det ska du känna till innan du köper Swedish Supplements Betakaroten 60 kapslar

Källangivelsen stannar vid gröna mikroalger. Ingen art namnges, varken i förteckningen eller i produkttexten, och det är precis den skillnad som skiljer produkten från Nordbo Double Sun i den kolumnen. Mängden står dessutom i en punktlista och inte i en formell näringsvärdestabell, utan mikrogramtal och utan procentsats.

Behöver du artnamnet utskrivet är Nordbo Double Sun det enda algalternativet som ger dig det, och vill du ha samma mängd med en mätt tillsats i samma kapsel finns Elexir Pharma Betakaroten 50 mg.

Den mest kompletta mängdangivelsen i hela urvalet

Pharma Nord Bio-Caroten 150 kapslar redovisar 9 mg betakaroten per kapsel, motsvarande 4 500 µg RE, med procentsatsen av dagligt referensintag utsatt. Det är tre uppgifter om samma sak, och bara en förpackning till i jämförelsen redovisar alla tre. Här står de dessutom likadant hos varje återförsäljare och på tillverkarens egen sida.

Det gör produkten till en användbar måttstock. Har du en burk hemma som bara anger den ena enheten kan du se på den här etiketten hur de två talen förhåller sig till varandra.

Förpackningen är också den klart största, 150 dygnsdoser vid en kapsel om dagen, och kostnaden per dos blir därmed den lägsta här med god marginal.

Det ska du känna till innan du köper Pharma Nord Bio-Caroten 150 kapslar

Råvarukällan namnges inte. Innehållsförteckningen skriver Vitamin A (betakaroten) utan att säga var det utvinns, och det gäller även tillverkarens egen produktsida, inte bara återförsäljarnas. På den punkt som väger näst tyngst här har produkten alltså ett streck, och det är hela förklaringen till placeringen.

Kapseln är dessutom mjuk gelatin av nötkreatur i en bas av sojaolja, med järnoxid som färgämne. Den är därmed varken vegetarisk eller vegansk, till skillnad från de sju övriga, och tillverkaren anger uttryckligen att den ska sväljas hel.

Vill du ha samma slags fullständiga enhetsangivelse men med råvaran utskriven finns Vitaprana Sunkissed, och behöver du en vegetabilisk kapsel till låg kostnad per dos är Heela Betakaroten 25 mg det närmaste alternativet.