Köpguider för träningstillbehör
Tillbehör löser avgränsade problem. Rätt använda flyttar de ett par kilon, fel använda döljer de en teknik som borde åtgärdas.
Våra köpguider för träningstillbehör
Varje guide rangordnar produkterna efter ett viktat betyg där pris alltid räknas in.
Tyngdlyftarskor
Bästa tyngdlyftarskorna 2026 – 6 modeller i test för knäböj och styrkelyft
Vi jämför tyngdlyftarskor på klackhöjd, sula, remsystem och pris, från Nike Romaleos 4 och Adidas Adipower till Nordcore och MM Sports 2026.
Bäst i testViktslädar
Bästa viktsläden 2026 – 6 slädar för push, pull och hemmagym i test
Vi jämför sju viktslädar 2026 på underlag, viktpinnens diameter och maxbelastning, och reder ut vilka som faktiskt tål asfalt.
Boxningsskor och brottarskor
Bästa boxningsskorna och brottarskorna 2026 – 8 par i test för ring och matta
Vi jämför boxningsskor och brottarskor på skafthöjd, sula, vikt och fixering, från Nordcore och Core till Nike Machomai 3 och Venum X CHIMAEV.
Dipsbälten
Bästa dipsbältet 2026 – viktbälte för dips och chins i test
Vi jämför dipsbälten, alltså viktbälten för dips och chins, på maxbelastning, kedjelängd, material och bredd inför 2026.
Draghandtag
Bästa draghandtaget 2026 – 8 typer för kabelmaskin i test
Vi jämför enhandshandtag, tricepsrep, roddhandtag, latsstänger och fotledsremmar till kabelmaskin inför 2026.
Grepptränare
Bästa grepptränaren 2026 – 7 i test
Vi jämför handtränare, fasta handgrips och Captains of Crush-klassade grepptränare på motstånd, ergonomi och pris inför 2026.
Handledsstöd
Bästa handledsstöd 2026 – 10 handledslindor och stöd i test
Vi jämför handledslindor och ergonomiska handledsstöd på längd, material och storlek, för lyft i gymmet och besvär vid datorarbete.
Bäst i testHopprep
Bästa hopprepet 2026 – 9 hopprep i test
Vi jämför hopprep på reptjocklek, kullager, justerbar längd och handtagens grepp för att hitta rätt rep 2026.
Lifting grips
Bästa lifting grips 2026, 8 par för marklyft och pullup grips i test
Vi jämför lifting grips och pullup grips på hålantal, material, kritningsbehov och storleksguide inför 2026.
Liquid chalk och gymkrita
Bästa liquid chalk 2026 – 9 kritor i test
Vi jämför liquid chalk, kritblock och kritbollar på grepp, dammfrihet och pris per ml eller gram inför 2026.
Matlådor
Bästa matlådan för meal prep 2026 – 7 lådor i test
Vi jämför matlådor för meal prep på volym, fack, material och läckagesäkerhet, och visar vilka som håller isär protein och kolhydrater.
Pulsband
Bästa pulsbandet 2026 – 8 pulsband och pulsbälten i test
Vi jämför pulsband på överföringsprotokoll, batteritid, storlek och vattentålighet för att hitta rätt pulsbälte till din träning 2026.
Shakers
Bästa shakern 2026 – 8 shakers i test
Vi jämför shakers på blandningsmekanism, volym, lock och förvaringsfack för att hitta bästa proteinshaker 2026.
Tandskydd
Bästa tandskyddet 2026 – 8 i test för boxning, MMA och styrketräning
Vi jämför tandskydd på formningsmetod, käkomfattning, skydd och pris, och visar vilka som passar sparring, MMA, brottning och tunga lyft.
Bäst i testTräningshandskar
Bästa träningshandskarna 2026 – 9 par i test
Vi jämför träningshandskar på handflatans grepp, handledsstöd, materialsammansättning och storleksguide inför 2026.
Träningsklockor
Bästa träningsklockan 2026 – 8 GPS-klockor för löpning och äventyr i test
Vi jämför träningsklockor på batteritid i GPS-läge, GPS-mottagare, kartstöd och vikt för att hitta rätt klocka till din träning 2026.
Träningsstrumpor
Bästa träningsstrumporna 2026 – 6 par testade för gym och löpning
Vi jämför träningsstrumpor på sockhöjd, dämpning och material för gym och löpning i sex par inför 2026.
Träningsväskor
Bästa träningsväskan 2026 – 9 väskor i test
Vi jämför träningsväskor på volym i liter, skofack, material och bärsätt för att hitta bästa gymbag och sportväska 2026.
Vattenflaskor
Bästa vattenflaskan 2026 – 9 flaskor för träning i test
Vi jämför vattenflaskor på volym, material, locktyp och isolering för att hitta bästa sportflaskan för träning 2026.
Wall balls och slambollar
Bästa wall ball 2026 – 8 wall balls och slamballs i test
Vi jämför wall balls och slamballs på fyllning, material och viktspann, och visar varför en modell i flera kilovarianter räknas som en produkt.
Balansbrädor
Bästa balansbrädan 2026 – 10 i test
Vi jämför balansbrädor, balansplattor, rullbrädor, balanskuddar och balansdome på lutning, maxbelastning, storlek och material inför 2026.
Battle ropes
Bästa battle rope 2026 – 8 i test
Vi jämför battle ropes på längd, diameter, vikt och slitskydd, och förklarar varför två rep med samma mått kan väga nästan dubbelt så mycket.
Dragremmar
Bästa dragremmarna 2026 – 9 par i test
Vi jämför dragremmar, figure 8-remmar och handledslindor på längd, material, grepp och vaddering inför 2026.
Knäskydd
Bästa knäskydden 2026 – 10 i test
Vi jämför knäskydd och knälindor på tjocklek, passform, material och tävlingsgodkännande, och reder ut vilka som säljs styckvis i stället för i par.
Lyftarbälten
Bästa lyftarbältet 2026 – 9 bälten i test
Vi jämför lyftarbälten på tjocklek i millimeter, bredd, spännetyp och storleksguide för att hitta rätt bälte 2026.
Maghjul
Bästa maghjulet 2026 – 8 i test
Vi jämför maghjul och magtränare på hjulbredd, diameter, grepp och belastning, och förklarar varför bredden avgör hur svår övningen blir.
Bäst i testMedicinbollar
Bästa medicinbollen 2026 – 9 bollar i test
Vi jämför medicinbollar, slam balls och wall balls på fyllning, studs, yttermaterial och diameter inför 2026.
Pilatesbollar
Bästa pilatesbollen 2026 – 10 i test
Vi jämför pilatesbollar och gymbollar på storlek, anti-burst, maxbelastning och material, och reder ut varför tillverkarnas storleksguider säger olika.
Bäst i testTräningsband
Bästa träningsbandet 2026 – 9 gummiband i test
Vi jämför träningsband och gummiband på angivet motstånd i kilo, bredd, material och antal nivåer för att hitta rätt band 2026.
Bäst i testTräningsmattor
Bästa träningsmattan 2026 – 9 mattor och gymgolv i test
Vi jämför träningsmattor och gymgolv på tjocklek, material, densitet och läggning för att hitta rätt underlag 2026.
Bäst i testViktvästar
Bästa viktvästen 2026 – 9 västar i test
Vi jämför viktvästar på viktspann, justerbarhet, passform och konstruktion för att hitta rätt väst till din träning 2026.
Det här avgör valet av träningstillbehör
Råden nedan gäller kategorin som helhet, oavsett vilken modell du landar i.
Ett bälte hjälper bålen att spänna, det håller inte upp ryggen
Ett lyftarbälte fungerar genom att ge bukmuskulaturen något att trycka emot, vilket ökar trycket i buken och stabiliserar bålen. Det ersätter alltså inte bålstyrka utan förstärker den du redan har. Bredden och styvheten avgör hur mycket stöd det ger, och ett styvt bälte i tjockt läder tar längre tid att arbeta in än ett mjukare i nylon.
Lyftremmar flyttar begränsningen från greppet till muskeln
I marklyft och drag är greppet ofta det som ger vika först, långt innan ryggen och benen är färdiga. Remmar låter dig träna vidare på den muskulatur du faktiskt siktar på, men de bygger inte greppstyrka. Ett rimligt upplägg är att köra de första seten utan remmar och ta på dem först när greppet blir den begränsande faktorn.
Handledsstöd behövs mest i pressövningar
Bänkpress, axelpress och stötar belastar handleden i ett läge där den lätt viker bakåt under tung vikt. Ett styvt stöd låser leden i ett neutralare läge under det enskilda setet. Behovet är individuellt och styrs mer av rörlighet och stångplacering än av hur mycket du lyfter.
Läs också våra träningsguider
Alla träningsguider →- Läs guiden →
Bygga hemmagym 2026: komplett guide till utrustning och budget
Ett hemmagym som håller i flera år byggs i en medveten ordning, inte genom att köpa allt på en gång. Den här guiden går igenom utrymmet, budgeten och vad du ska köpa först.
- Läs guiden →
Hyrox träning 2026: så bygger du programmet för tävlingen
Hyrox belönar inte den som springer snabbast eller lyfter tyngst, utan den som orkar hålla farten när benen redan är fulla. Så tränar du för det.
- Läs guiden →
Träningsprogram gym 2026: bygg och kör din split rätt
Rätt program är inte det mest avancerade, det är det du faktiskt kör vecka efter vecka. Här är principerna och tre konkreta upplägg att välja mellan.